1. اغسل كل زوج من الجوارب الرياضية يدويًا أو ضعه في كيس غسيل شبكي قبل وضعه في الغسالة.
2. استخدم الماء البارد ومنظف معتدل (يفضل أن يكون منظفًا مصممًا للأقمشة الرقيقة) عند غسل الجوارب الرياضية.
3. تأكد من شراء جورب رياضي عالي الجودة مع قماش ماص للرطوبة. تساعد هذه المواد في الحفاظ على قدميك جافة ومريحة أثناء التمرين.
4. إذا كنت تغسل الجوارب الصوفية ، فاستخدم غسولًا خاصًا للصوف ، وتجنب العصير واللف.
5. جفف الجوارب الرياضية في الهواء بدلاً من وضعها في المجفف. سيساعد ذلك في الحفاظ على مرونة القماش والحفاظ على شكل الجورب.
6. إذا كانت قدمك تميل إلى التعرق كثيرًا أثناء التمرين ، ففكر في شراء بضعة أزواج من الجوارب للتبديل بينها أثناء نشاطك أو جرب جوربًا مقاومًا للماء. سيساعد ذلك في الحفاظ على راحة وجفاف قدميك.