1. يقترح الخبراء عدم ارتداء زوج من الجوارب لأكثر من 3 أيام على التوالي. عندما تسمح الظروف، فمن المستحسن لتغييره كل يوم للحفاظ على القدمين الجافة، والتي لا يمكن فقط تجنب أمراض القدم بشكل فعال، ولكن أيضا تساعد على إطالة عمر الجوارب.
2. عمر زوج من الجوارب حوالي 3 أشهر. الجوارب التي هي أكثر من 3 أشهر من العمر، حتى لو لم يتم كسرها، فمن المستحسن عدم ارتدائها مرة أخرى. بعض البكتيريا سوف تنمو على الجوارب التي يتم ارتداؤها لفترة طويلة، وليس هناك طريقة لإزالتها تماما عن طريق الغسيل العادي.