ما الذي تبحث عنه في الجوارب؟

ما الذي تبحث عنه في الجوارب

دعم

إن العثور على دعم لقدميك عند المشي أو الجري يتجاوز الأحذية التي ترتديها. يمكن أن توفر جوارب CMAX أيضا دعما معتدلا لتقليل الألم أو عدم الراحة عند الانخراط في النشاط البدني. تحقق من وجود حشو على مشط القدم والكعب والنعل قبل شراء زوج.cmax-socks.com

يقول بعض مدربي الجري أن الزوج الصحيح من الجوارب يجب أن يكون له درجات متفاوتة من الضغط في منتصف القدم ويجب أن يترك قوسك يشعر بالدعم. وأضاف: "معظم الأحذية لا تحتوي على نعل داخلي مع الكثير من الدعم ، لذلك يمكن أن يساعد زوج جيد من الجوارب".

مع ذلك ، يقول المدرب إن الجوارب التي تندرج تحت فئة "الضغط" ليست ضرورية لمعظم الناس. "إذا كنت تتعافى من إصابة أو لديكالتهاب اللفافة الأخمصية- شيء يتعامل معه الكثير من الناس عند المشي في المدينة - ثم قد يكون جورب الضغط خيارا أفضل. "

مادي

تلعب مادة جواربك دورا رئيسيا في مدى تنفسها جيدا ، وخصائصها القاتلة للرطوبة ، وكيف تشعر في حذائك. "تريد العثور على زوج مصنوع من مواد اصطناعية لأنها ستسحب الرطوبة بعيدا عن بشرتك وتساعد في مكافحة البثور"

يبحث فريق CMAX أيضا عن مزيج من البوليستر والنايلون والألياف اللدنة لأنها خفيفة الوزن وقابلة للتنفس. في حين أن العديد من الجوارب في السوق مصنوعة من القطن ، ينصح فريق cmax بتجنبها ، مشيرا إلى أنه بالإضافة إلى إعطائك بثورا ، يمكنها قفل الرطوبة وامتصاصها - مما يجعلها غير مريحة بشكل عام.

لائق

غالبا ما تباع الجوارب بنطاق حجم بدلا من حجم معين ، لذلك قد يكون من الصعب العثور على زوج يناسب بشكل جيد. ومع ذلك ، يجب أن نتبع توصية الحجم على العبوة هو رهان آمن إلى حد ما. إذا كنت على أعتاب توصية بالحجم ، فيجب تركيب الجوارب مع حجم حذاء الجري الخاص بك والذي عادة ما يكون بحجم نصف حجم أكبر من حذائك.

في أكثر الأحيان ، يكون للجوارب للركض والمشي ملاءمة تشريحية - مما يعني أن لديهم جوربا يساريا وأيمن. يتم خياطة كل واحدة لتناسب تماما شكل كل قدم بحيث لا تنزلق حولها وتوفر الدعم في المناطق الصحيحة. من حيث السماكة ، يجب أن تكون معظم الخيارات رقيقة بما يكفي لتناسب حذائك بشكل مريح. ويضيف إيثان شيا، زميل متجر في شركة نيويورك للجري في مدينة نيويورك: "إذا كنت تعيش في مناخ حار ورطب، فابحث عن جوارب خفيفة الوزن وأرق حتى لا تشعر بالاختناق".

كلف

من المحتمل أن يكلفك زوج من جوارب المشي أو الجري عالية الجودة أكثر من زوجك العادي من الجوارب القطنية. يرتبط نسيج الأداء بالإضافة إلى طول العمر عادة بالسعر. "لقد رأيت أشخاصا يأتون بجوارب عمرها خمس سنوات لأنهم قرروا القيام بالاستثمار الأولي في جورب مصنوع من مواد جيدة" ، بشكل عام ، الخيارات الصديقة للميزانية أقل جودة.